ベビーヨガレッチ レッスンについて

【ベビーヨガレッチ】赤ちゃんとママが一緒に楽しめるヨガレッチ

ベビーヨガレッチは『ベビーヨガ』と『ストレッチ』を組み合わせた造語です。

 ベビーヨガレッチでは、赤ちゃんを抱っこしながら、ママの産後の骨盤調整や、体力回復を目的としたストレッチやポーズを行い、赤ちゃんにもポーズをとらせてあげることで、柔軟な身体に導いていきます。

【対象】５か月くらいから

 ※月齢に合わせた動きでベビーヨガレッチを行いますので、グループレッスンの場合は月齢の近いグループでお願いいたします。

【レッスン料】1回2000円

※テキスト代込み

【持ち物】

汗を拭けるフェイスタオル 

動きやすい服装  

いつものおでかけグッツ（おむつ・赤ちゃんのお飲み物・お着替えなど）

授乳ケープ（授乳スペースがございませんので、お持ちいただくと良いかと思います。）

【場所】

ご自宅やご希望の場所まで出張致します。

ワンツーマンでの個人レッスンや

ワイワイ楽しくお友達とのグループレッスン

お好きなスタイルでのレッスンを行えます。

【キャンセルについて】

キャンセルはレッスンの２時間前までに電話にてご連絡ください。